1) Asana y Padavis:
Aasana ó postura es la relación geométrica que existe entre las diferentes partes del cuerpo humano y Padavis ó posiciones de yoga es la posición es el cambio del rango angular de una parte específica del cuerpo, por ejemplo un brazo, tiene 6 posiciones principales y 10 posiciones centrales y 108 subposiciones. Dando millones de variantes a las asanas.
Aasana ó postura es la relación geométrica que existe entre las diferentes partes del cuerpo humano y Padavis ó posiciones de yoga es la posición es el cambio del rango angular de una parte específica del cuerpo, por ejemplo un brazo, tiene 6 posiciones principales y 10 posiciones centrales y 108 subposiciones. Dando millones de variantes a las asanas.
2) Pranayama: es control de la energía vital, que se capta por la respiración y por la energía del sol, del entorno: administración cómo se capta y como se gasta.
3) Swara yoga: respiración yoga con sus nueve bandas donde el tipo de respiración en cada postura ó enganche debe ser en el grado justo.
4) Ekagrata, atención en la música, en las posturas, en la ejecución , en el desarmado de las postura, concentrando los sentidos.
5) Dharana, concentración que se produce desde la atención.
6) Sagita-nada: tipo de música externa de la coreografía e interna
7) Mudra: sello que está basado en el sello corporal y de las manos y de alguna parte del cuerpo, son gestos corporales que se usan para manifestar artísticamente elyoga
8) Sambandha, enganche o link: mov más corto y exacto que existe entre una postura y otra , elegantemente efectuado
9) Bhava, sentimiento ó demostración de sentimiento manifestado hacia las personas que estan mirando.
10) Gati yoga, movimiento yoguico,
11) Gatizila yoga, yoga dinámico ó dinamismo en sí mismo
12) Samanvaya: coordinación específica entre el tronco y las piernas y los brazos.
13) Tola: equilibrio o timing entre postura y postura acompañando la música considerando que la ejecución de cada postura deberá tener al menos 3 a 4 segundos.
14) Pravaha: fluir ó flow , la coreografía deberá ser totalmente fluida, sin frenos.
15) Kramaji: secuencia o serie de posturas que se van a realizar
16) Pravaha Krama, coreografia de asanas totalmente fluida como catarata de posturas
17) Kala Yoga: realización artística
18) Samyama: Dharana ( concentración) Dhyana (meditación) y Samadhi (plenitud)
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